Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
10%
Teljes leírás
A kötet szerzője nem ígér kevesebbet, mint hogy a légzés javításával a fókusz visszaszerezhetővé válik az egészséggel, valamint a kiegyensúlyozott alvással együtt. S ha ez nem lenne elég, a felsoroltakon túl egy atléta állóképességére is szert tehetnek mindazok, akik kézbe veszik Lakatos Péter legújabb könyvét. A szerző neve ismerősen csenghet az egészséggel, életmód-tanácsadással foglalkozó könyvek olvasói előtt. Lakatos Péter közel harmincöt éve foglalkozik sportolókkal, több mint tíz éve alkalmazza a légzéstréninget edzései során. A Kortalanul! (202311051) és a Kortalanul esszencia (202324065) szerzője végigvezeti olvasóit a helyes légzéstechnika rejtelmein. Ahogy a könyv tizenkettedik oldalán helyet kapott ábrából is világossá válik, a légzés egyszerre bír biokémiai, biomechanikai és pszichofiziológiai aspektussal, testünkkel és lelkünkkel lélegzünk egyszerre.
Lakatos Péter

Csak lélegezz!

Borító ár
5 499 Ft
Aktuális online ár
4 949 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Lakatos Péter
ISBN
9789634759249
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2024
Méret
246, [1] o.
Kiadás pontos dátuma
2024.11.04
Kiadó
Jaffa
Cikkszám
3001087680
Alcím
szerezd vissza a fókuszt, aludj jobban, javíts az egészségeden, és tegyél szert egy atléta állóképességére

Darabszám
Teljes leírás
A kötet szerzője nem ígér kevesebbet, mint hogy a légzés javításával a fókusz visszaszerezhetővé válik az egészséggel, valamint a kiegyensúlyozott alvással együtt. S ha ez nem lenne elég, a felsoroltakon túl egy atléta állóképességére is szert tehetnek mindazok, akik kézbe veszik Lakatos Péter legújabb könyvét. A szerző neve ismerősen csenghet az egészséggel, életmód-tanácsadással foglalkozó könyvek olvasói előtt. Lakatos Péter közel harmincöt éve foglalkozik sportolókkal, több mint tíz éve alkalmazza a légzéstréninget edzései során. A Kortalanul! (202311051) és a Kortalanul esszencia (202324065) szerzője végigvezeti olvasóit a helyes légzéstechnika rejtelmein. Ahogy a könyv tizenkettedik oldalán helyet kapott ábrából is világossá válik, a légzés egyszerre bír biokémiai, biomechanikai és pszichofiziológiai aspektussal, testünkkel és lelkünkkel lélegzünk egyszerre.